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如何保健能避免盆腔炎发生

文章来源:郑州较好的妇科医院

        
        盆腔炎一直以来困扰着许多年轻的女性,对患者的伤害很大。其实盆腔炎并不是难以治疗的疾病,需要广大女性朋友们治疗和预防相结合,那么如何保健能避免盆腔炎发生呢?一起看看郑州较好的妇科医院医生的具体介绍。


        如何保健能避免盆腔炎发生?


        1、合理饮食,保持大便通畅


        饮食宜以易消化而富有营养的食物为主,如瘦肉、鸡蛋及各种新鲜蔬菜;可多食健脾利湿之品,如淮山、白果、莲子、茨实、薏米等。


        2、保持阴道清洁、透气


        注意外阴清洁,不宜自行冲洗阴道,许多女性得盆腔炎是因为擅自使用洗液,从而引发体内的病原体生长和繁殖。


        3、注意经期卫生


        在生理期期间勤换内裤,另设专用盆,毛巾、袜子、内裤要分开洗,毛巾和内裤要用开水烫,并在阳光下暴晒6小时。


        4、注意休息,保证充足的睡眠


        下腹痛甚者应卧床休息,避免运动和过度劳累。急性盆腔炎应卧床休息,采取半坐卧位,使炎症诱出液局限于子宫直肠凹陷。


        温馨提示:女性盆腔炎要做好日常的预防,盆腔炎患者朋友们较好及时到的妇科医院就诊,女性盆腔炎要注意养成饮食好习惯,不吃辛辣刺激的食物,穿衣要宽松。

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