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人流结束以后该如何做保健

文章来源:郑州较好的妇科医院

      
        正常情况下做人流女性朋友们当时若没有什么问题,较好赶紧回家调养,休息,生活中要注意饮食调养。那么人流结束以后该如何做保健呢?下面是郑州较好的妇科医妇科医生的介绍。


        在人工流产后的一段时间内,子宫内膜上的创伤尚未恢复,子宫腔口松弛,宫腔内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉,新的粘液栓尚未形成,此时如不注意外阴部卫生,阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。


        人工流产后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵,随后月经来潮。因此,人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕。讲究个人卫生,适当加强营养。由于流产一般都要损失一定的血液,会使身体暂时出现轻度贫血。所以,流产后应该多吃些营养丰富的补养品,如瘦肉、鱼、蛋、乳类、大豆制品、动物肝肾,以及新鲜蔬菜和水果等。流产时,子宫颈口处于开放状态,到闭合需要一定时间。


        因此,人工流产后要更加保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1-2次,勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴,1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,可能为感染所致,要及时就诊。


        做好避孕措施,不应过早怀孕:由于流产后子宫内膜枰4~ 5个月的时间,才能恢复正常。如果提前怀孕,可增加畸胎的发生率,有碍优生。因此,流产后 5个月内应避免再次怀孕。


        注意充分休息,避免过度劳累:流产后应卧床休息 1~ 2周,不可过早地参加体力劳动,防止过度劳累。如果过早从事较重的体力劳动,可增加子宫脱垂的发病率。


        温馨提示:以上人流保健措施希望对广大女性朋友们有所帮助,人流后的保健问题一定要做到位,关于人流后若出现不适的症状要及时到的妇科医院检查。

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