百姓放心示范性妇科医院

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郑州女性在生活中怎么预防妇科疾病

文章来源:郑州较好的妇科医院

      现在,很多女性朋友都缺乏锻炼,身体素质下降,很容易患上妇科疾病。妇科病对于女性来说是很多的,可根据不同的症状、危害、病情分很多种,但不管是那种,对于女性来说都是有伤害的。所以,女性朋友需要加强疾病意识,这样才能在生活中做好预防。那么女性在生活中怎么预防妇科疾病?下面请 河南省医药院附属医院医生为我们讲解一下。

      女性在生活中怎么预防妇科疾病?

      1、锻炼身体,均衡饮食,不过食含糖量高的食品。

      2、定期妇科检查:年龄在35岁以上的妇女或家族中有卵巢、子宫、乳腺肿瘤病史的妇女需要每年进行妇科检查。其中包括做盆腔检查以了解有无良、恶性病变的存在。正如前述,卵巢的肿瘤在早期无明显的症状,盆腔检查是及早发现它的重要手段之一。宫颈刮片检查也十分重要,在宫颈癌发生之前,宫颈的细胞常已发生了形态改变,如能及时得到治疗,可防止宫颈癌的发生。

      3、养成良好的卫生习惯: 不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具,上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。

      4、平时注意保持外阴部位的清洁干爽,特别是在月经期间更要注意这一点,不穿化纤内裤及牛仔裤。

      5、内衣应柔软松宽,以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴,避免内裤与袜子同洗。

      6、人流和生育次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此,应避免过多的人流刮宫和生育次数。

      7、月经期、流产后30天禁止同房,容易引起盆腔感染及血倒流引起子宫内膜异位症,甚至引起不孕等。

      8、如果长期口服避孕药而导致阴道炎反复发作的应停用避孕药,改用其他方法避孕。

      9、注意观察白带和月经的变化。

      女性朋友患妇科病的原因很复杂,感染途径也很多,不过,很多时候都是生活习惯不好造成的,只要及时纠正自己的不良生活习惯,注意日常护理,就能减少患妇科病的几率。以上是女性在生活中如何预防妇科疾病?的相关介绍,医生建议女性在25岁之后较好每年都坚持有一次妇科检查,早预防,早发现,早治疗,对女性健康尤为重要。

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