做过人流后月经不正常怎么调养

文章来源：郑州较好的妇科医院

    
    人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。


    人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数妇女在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2~3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。


    人流后该如何调养呢？ 注意休息，加强营养很关键。


    1、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。


    2、人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间，少看报纸及电视。


    3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。


    4、一般在3--5天阴道流血渐渐停止，多不超过10--15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。


    5、术后2周内，适当卧床休息，在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。


    温馨提示：以上人流保健措施希望对广大女性朋友们有所帮助，人流后的保健问题一定要做到位，关于人流后若出现不适的症状要及时到的妇科医院检查。