人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。人流后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能,1个月左右月经来潮。但有少数妇女在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2~3个月后恢复正常,少数人持续时间较长。
人流后该如何调养呢? 注意休息,加强营养很关键。
1、1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊。
2、人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间,少看报纸及电视。
3、多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。
4、一般在3--5天阴道流血渐渐停止,多不超过10--15天。如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗。
5、术后2周内,适当卧床休息,在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。
温馨提示:以上人流保健措施希望对广大女性朋友们有所帮助,人流后的保健问题一定要做到位,关于人流后若出现不适的症状要及时到的妇科医院检查。